Wie man die Macht bei Männern erhöht

Für jeden Mann ist der notwendige Aspekt des Lebens eine tadellose sexuelle Aktivität, so dass viele wissen möchten, wie man die Macht im Haushalt erhöht und wenn möglich, populäre Mittel schnell herstellen.

Macht führt zur physiologischen Gesundheit eines Mannes, seiner geistigen Stabilität, seiner Stressresistenz und vielen anderen Faktoren des Lebens. Sobald die sexuelle Funktion zu schwächen beginnt, wird der Mensch zu einer depressiven Person, nicht erfolgreich und unsicher. Was beeinflusst die Kraft? Dieses Problem kann je nach vielen Gründen plötzlich in jedes Alter kommen, wie z. B. :

• Regelmäßiger Stress, Nervenstörungen, Ängste, überwältigend;
• längere sexuelle Abstinenz;
• Medikamente nehmen;
• Sitzende Arbeiten stagnieren Blut im Becken;
• Psychische Störungen: Sklerose, Parkinson -Krankheit, Epilepsie;
• die Anwesenheit schlechter Gewohnheiten;
• Alter: Nach 40 Jahren produziert der männliche Körper immer weniger Testosteron, wodurch die Macht schwächt;
• Übergewicht;
• Schlafstörungen;
• Überarbeitung.

Wie können Sie die Stromversorgung zu Hause erhöhen?

Nicht alle Vertreter des stärksten Geschlechts beschließen, zum Arzt zu gehen, um intime Probleme zu lösen. Glücklicherweise können sexuelle Probleme zu Hause gelöst werden.

Die meisten Männer wollen die Macht zu Hause schnell erhöhen und auf Drogenhilfe zurückgreifen, die eine Erektion verursachen, aber dies ist grundsätzlich falsch. Das Problem wird nicht durch die Einnahme von speziellen Aneignungstabletten gelöst, sondern durch den zeitlichen Effekt gemildert.

Diese Medikamente schaden dem Körper nicht physisch, sondern wirken sich wie folgt auf den Unterbewusstsein des Menschen aus: In Zukunft ist es unwahrscheinlich, dass vollständige sexuelle Beziehungen möglich sind, wenn die Tabletten nicht eingenommen werden, und dies ist auf der Ebene des Unterbewusstseins, Männer bilden Angst, dass das Paar ohne besondere Drogen das Paar nicht befriedigen kann, so dass das Problem nicht behandelt wird, aber es sieht versteckt aus.

Jetzt ist keine schmerzhafte Behandlung erforderlich, die teure Medikamente einnimmt, um die Macht zu verbessern. In den meisten Fällen wird das Problem mit völlig unterschiedlichen Mitteln gelöst, die für jeden Mann ziemlich zugänglich sind.

Angemessene Ernährung, um die Kraft eines Mannes zu erhöhen

Es ist kein Geheimnis für jemanden, dass rationale und angemessene Ernährung der Schlüssel zum normalen Funktionieren der Prostata und folglich männlicher Gesundheit im Allgemeinen ist.

Um die Kraft eines Mannes zu Hause zu erhöhen, ist es notwendig, die folgenden Lebensmittel zur Ernährung hinzuzufügen:

• Alle Vitamingruppen spielen eine wichtige Rolle bei der Überwindung der Krankheit (Vitamin A in der Fortpflanzungsfunktion, Vitamin D ist ein notwendiger Teilnehmer am Reifprozess der Spermien, Vitamin C bietet Blutversorgung für die Genitalien).
• Obligatorische Einbeziehung in die Ernährung von Meeresfrüchten. Diese Produkte enthalten die Hauptkomponenten des Gebäudes, das an der harmonischen Arbeit der Zellen der Drüse beteiligt ist: Dies ist Selen und Zink. Dank dieser Komponenten wird die Testosteron -Synthese stabilisiert. Daher ist es besonders wichtig, fette Fische und unbedingt Meer zu essen.
• Jede Art von Nüssen, und getrennt ist das Gespräch Mandeln, Nüsse und Pistachos. Es ist nützlich, es aufgrund der Komponente von Arginin zu verwenden, was die Leistung perfekt beeinflusst. Die Einbeziehung dieser Aminosäure in die Ernährung verbessert den Blutfluss im Körper und seine Organe und erhöht die Kraft.
• Die Petersilie des grünen Doktors ist für Männer so notwendig, da er das hormonelle Gleichgewicht im Körper wiederherstellt und ein männliches Testosteronhormon entwickelt. Blockieren Sie den weiblichen Hormon -Syntheseprozess, der sehr wichtig ist, um die Macht zu verbessern. Die Verwendung von Petersilie ist eine Verhinderung von Prostatitis.
• Andere männliche Gesundheitsassistenten sind alle ihre Lieblings -Knoblauch und Zwiebel. Diese Produkte enthalten viel Selen, insbesondere weil sie bakterizide Eigenschaften aufweisen, was wiederum das aktive Funktionieren der Prostata -Drüse hilft.
• Schwarze Schokolade, mindestens 65%, sollte für Männer verzehrt werden, um die Stimmung zu verbessern. Und die richtige positive Einstellung bildet eine gesunde Reaktion vom männlichen Körper auf Intimität.
• Der Gebrauch von Honig erhöht auch die Leistung. Und in Kombination mit Nüssen wird die wertvollste Mischung erhalten, um eine Prostata zu ernähren.

Physische Übungen zur Erhöhung der Wohnkraft

Es gibt bestimmte Arten von Trainings, die Scham- und Poster -Muskeln verwenden. Es ist dieser Muskel, der die wichtigste physische Rolle beim Auftreten einer Erektion spielt, und folglich führt die schwache Entwicklung des Muskels zu einer Abnahme der sexuellen Funktion und Schwäche der Erektion.

Es gibt eine Reihe von Übungen, mit denen ein beeindruckendes Ergebnis erzielt wird.

1. Halten Sie den Stein. Das Wesen der Übung ist, dass die Knie mit den Händen im Gürtel leicht gefaltet sind, wenn sie in der Position stehen, die Beine leicht gefaltet sind und versuchen, die Gesäßmuskeln zu straffen und zu verwerfen. Aber Sie können Ihre Beine erst am Ende glätten, denn in Blick auf Ihre Füße müssen Sie einen Stein liegen, den Sie nicht fallen können.
2. Frontstufen. In stehender Position sollten die Hände unter jedem Bein in vollen Zügen angehoben werden, damit die Knie den Magen berühren.
3. Brücke. Alle, die für die Schulübung in der Schlafenzeit bekannt sind, müssen das Becken beugen und die Ellbogen und Knie glätten.
4. Fahrrad. In einer Position, die sich auf dem Rücken befindet, schwingen die Arme am Körper mit den Füßen und repräsentieren ein Fahrrad. Experimentieren Sie mit dem Fahren und verringern dann die Geschwindigkeit, dann im Gegenteil die Geschwindigkeit.
5. Rotation des Beckens. In der Position der Breite der Beine der Beine steht die Rotation des Beckens um seine eigene Achse.

Um das Wohl im Allgemeinen zu verbessern, ist es für einen Mann nützlich, ein Bad-, Pool- und Massagesitzungen zu besuchen. Es gibt Möglichkeiten, die Leistung schnell zu erhöhen. Zum Beispiel können Sie vor einem Date 40-50 Minuten lang warmes, entspannendes Bad nehmen.

Wir erhöhen die männliche Kraft der psychologischen Unterstützung

Spezialisten auf dem Gebiet männlicher Probleme haben gezeigt, dass psychische Störungen in vielerlei Hinsicht die Verringerung der sexuellen Funktion beeinflussen, was eine Krankheit wie die Impotenz eines Psychogentyps impliziert. Es kann jeder Faktor sein: Arbeitsprobleme, Müdigkeit Ihrer eigenen Gedanken und Erfahrungen, die sich im Kopf und der Ablagerung der Gesundheit ansammeln.

Es ist sehr wichtig, über ihre Probleme zu sprechen und die Erfahrungen eines Paares nicht zu verbergen. Eine Frau, die liebt, wird nicht beiseite halten und immer Wege finden, ihren Mann zu behalten. Glücklicherweise wird das Problem sehr oft nach einem echten Gespräch mit einem Paar gelöst. Obwohl Männer glauben, dass eine Frau schließlich über ihre Probleme sprechen sollte, führt diese Illusion letztendlich zu einer noch größeren Zunahme der Negativität und der Bildung des Misstrauens zwischen Angehörigen. Daher können Sie die Macht im Haushalt durch die banale Diskussion des Problems mit einem Paar erhöhen.

Beliebte Heilmittel zur Verbesserung der Kraft

Zusätzlich zu mehreren Übungen und angemessenen Ernährung gibt es beliebte Heilmittel, die die Kraft im Haushalt erhöhen, von denen wir unten sprechen werden. Dazu gehören Cocktails, Tinkturen, Tees usw.

Ein einzigartiger Cocktail, dessen positive Wirkung viele Männer bemerkten, ist saur + Bier. Ein solches Kaloriengetränk trägt zu einer Erhöhung der Kraft und Kraft bei, manchmal vergleicht dieser Cocktail mit der Wirkung starker Tabletten.

Achtung: Es ist notwendig, ein Gefühl der Verhältnisse zu beobachten, da das gewünschte Ergebnis nur aufgrund der rationalen Verwendung oder im Falle einer übermäßigen Verwendung erhalten werden kann, und viele andere negative Manifestationen. Nach 2-3 Litern eines solchen Getränks können Sie außerdem eine Prostata-Dysfunktion erhalten.

Bier für einen Cocktail sollte nur frisch (für nicht mehr als zwei Wochen) und hohe Qualität gekauft werden. Sauerrahm verwenden nur Fettsorten. Es gibt kein spezielles Vorbereitungssystem für ein Getränk, jeder benötigt seinen eigenen Anteil.

Wenn Sie zusätzlich zu Bier mit saurer Sahne einen weiteren Alkohol trinken, wird zusätzlichen Schaden angerichtet, was sich negativ auf die sexuelle Funktion auswirkt.

Die medizinische medizinische Pflanze wirkt sich direkt auf die Qualität der sexuellen Funktion aus. Darüber hinaus hat das Gras einen beruhigenden Effekt, der Emotionen blockiert. Aber Mentol hilft immer noch, sexuelle Schwäche loszuwerden, wenn Sie sie richtig und für einen bestimmten Zeitraum verwenden.

Denken Sie daran, dass Mentol -Gummi, Zigaretten, Tees und andere Produkte keine natürliche Münze in ihrer Komposition enthalten, sodass sie die Kraft nicht beeinflussen, sondern sich schädlich auf andere Organe auswirken.

Tinuras zur Verbesserung der Leistung

Tinuras gelten als beliebtes Mittel, um die Macht zu erhöhen und die Arbeit des männlichen Genitalbereichs zu verbessern. Zu Hause können Tinkturen vorbereitet werden und ihre Verwendung erfordert systematisch und regelmäßig, um ein Ergebnis zu erzielen.

Die Grundlage für jede Tinktur ist Alkohol oder Wodka sowie Komponenten (Kräuter, Beeren, Früchte). Für die Macht werden Tinkturen mit der Einbeziehung von Ingwerwurzel, Ginseng, Ortiga und Thorn hergestellt. Der Vorteil von Tinkturen in ihrer billigen und leichten Küche.

Zu den Nachteilen der Verwendung von Tinkturen gehört die Tatsache, dass das therapeutische Ergebnis von Tinkturen extrem zusätzlich ist und keine so signifikant wie die Medikamente hat. Darüber hinaus schließt die Einnahme von Tinkturen das Autofahren aus. Die Verwendung von Alkohol, die die Basis der Tinktur bildet, ist gesetzlich verboten, wenn es hinter dem Lenkrad durchgeführt wird.

Hier sind einige Tinkturrezepte, um die Heimleistung zu verbessern:

1. Ortiga -Tinktur: Fügen Sie den kochenden Wein orthling -Samen hinzu und kochen Sie die Mischung nicht länger als 5 Minuten. Danach müssen Sie eine halbe Stunde lang auf der Mischung bestehen und vor dem Schlafengehen 50 ml Tinktur trinken.
2. G Zenna Tintura: Hauptsächlich wird die fertige Tinktur von Ginseng in Apotheken verkauft, da es nicht leicht ist, Ginseng Root zum Verkauf zu finden. Nehmen Sie morgens 30 Tropfen und zum Mittagessen.
3. San Juan Grass Tincture: bestehen 2 Esslöffel. Kräuter für ungefähr eine Stunde. Tagsüber trinken, ein 200 g Glas. 3 Mal betrunken.
4. Kastanien -Tinktur von Pferden: Trockener Getreideschleifen 50 g, 50% Alkohol gießen. Es ist 2 Wochen lang infundiert und nimmt dreimal täglich 30 Tropfen.
5. Kalgan -Tinktur: Besteht auf ca. 3 Wochen eine Infusion von 30 g Wurzeln und 500 ml Wodka. Nehmen Sie 30 Tropfen und verdünnen Sie es mit Wasser.

Teas erhöhen die Stromversorgung: Vor- und Nachteile

Alle Tees haben einen Grad oder andere nützliche Eigenschaften für die Macht. Der grüne Teeextrakt enthält Zink, das die Synthese eines männlichen Hormons stimuliert. Tee wirkt sich vorteilhaft auf den allgemeinen Gesundheitszustand aus, stärkt das Nervensystem und die Immunität, beseitigt Schlacken, führt die Gefäße zum Ton, was zur Stärkung des Herzsystems beiträgt. All dies ist wichtig für die Gesundheit der Prostata und ihre richtige Ernährung.

Der Tee muss frisch zubereitet werden oder auf andere Weise viele Formen von Purin und Koffein im Getränk, die den Körper negativ beeinflussen. Purina trägt zur Ansammlung von Harnstoff im Körper bei. Darüber hinaus ist der stärkere Tee der schlimmste Schlaf, der zur Reizbarkeit und Störung der sexuellen Funktion führt. Bereiten Sie keinen Tee in Metall- oder Plastikgerichten zu.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Tees für die Kraft eines chinesischen Herstellers kaufen. Siehe die Zusammensetzung solcher Tees und die Möglichkeit von Nebenwirkungen ihrer Verwendung.

Wir bieten mehrere einfache Rezepte für Tees an, um die Leistung zu verbessern:

1. Ivan-Tea wird durch 5 Minuten in kochendem Wasser durch Infusion von trockenen Blättern der Pflanze in kochendem Wasser hergestellt. 2 oder dreimal am Tag akzeptiert.
2. Klöstertee wird verwendet, um Prostatakrankheiten zu verhindern. Es ist wie folgt zubereitet: eine Sammlung von Kräuter -Oregano, San Juan Grass, der Wurzel von neun, schwarzem Tee und rosa voller kochender Wasser und bestand über 20 Minuten bei schwacher Hitze.
3. Ingwertee. Der gehackte Ingwer von nicht mehr als 1 Teelöffel wird 10 Minuten lang mit kochendem Wasser gegossen.

Es sollte erinnert werden, dass trotz der leichten medizinischen Wirkung von Tees, Abkochungen und Tinkturen viele von ihnen Substanzen enthalten können, die der männliche Körper nicht toleriert. Wenn daher bei Verwendung eines Kräutermedizins schlecht oder ein Ausbruch erscheint, muss der Schuss abgesagt werden.

Die folgenden Regeln basieren auf dem Kampf gegen erektile Dysfunktion:

• Regelmäßigkeit im sexuellen Leben;
• Gesunder Traum und Rhythmus des Lebens;
• angemessene vollständige Ernährung;
• Sport;
• rechtzeitige Behandlung und Krankheitsprävention;
• Ablehnung schlechter Gewohnheiten;
• Der Kampf gegen zusätzliche Pfund, wenn es gibt.

Wir untersuchen, wie man mit beliebten Heilmitteln zu Hause die Stromversorgung erhöht. Jetzt müssen Sie nur die vorherigen Methoden anwenden. Und vergessen Sie nicht, unseren Power -Test durchzuführen, vielleicht ist nicht alles so schlimm, wie Sie denken.